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Leche nocturna de mango

Esto es exactamente lo que necesitas para ayudarte. Buenas noches, vete a dormir. Usted querrá poner en el álbum de Ariana Sweetener y saltar alrededor de su cocina mientras que pacíficamente se hace esta hermosa taza pacífica de amor que induce el sueño

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Leche nocturna de mango

Ingredientes

Moon Milk
2 tazas de leche (ya sea leche de vaca entera, almendra o nuez)
1 cucharadita de ashwagandha en polvo (opcional)
1⁄4 taza de jugo de cereza
2 cucharaditas de pétalos de rosas secos (el té de rosa está bien)
1 cucharadita de pétalos de lavanda fresca o una pizca de secado (opcional)
1/2 – 3/4 taza Ariana Grande Mango Sweetener (temperatura de la habitación)
1 cucharada de pétalos de flores comestibles, picados
1 cucharada de polen bee

Ariana Grande Mango Sweetener
1 mango redondo maduro grande, pelado y cubo (pitas con pedazos carnosos puesto a un lado)
1 cucharada seca pétalos de rosa o té de rosa
Unas flores frescas de lavanda o 1 bolsita de té Earl Grey
2 tazas de agua, más 1⁄4 taza
1/4 taza de miel

Preparación

Para hacer Ariana Grande sweetener
Colocado el mango de cubo en una licuadora con aproximadamente 1⁄4 taza de agua y mezclar hasta que se crea un puré suave.
Coloque los fosos de mango en una cacerola media con las 2 tazas de agua, los pétalos de rosa y lavanda o el bolso de té gris del oído. Llevar la mezcla a hervir, luego reducir y hervir durante 10 minutos. Estira y desecha los fosos y pétalos y mientras el líquido todavía está caliente, lávate en la miel hasta que se derrita en el líquido caliente. Whisk in the mango nectar (puree) Botella arriba y refrigerar.
Para hacer la leche de la luna
Hacer el polen de pétalos combinando pétalos de flores comestibles picados con polen de abeja, a un lado.
Combine la leche, el jugo de cereza y la ashwagandha en una cacerola media y colocar a fuego medio, silbido hasta que todo el polvo de ashwagandha se mezcla. Añadir la rosa y los pétalos de lavanda a la cacerola y llevar a un suave sommer. Caliente suavemente durante unos 3 minutos. Luego desgarrar pétalos de rosa y batir suavemente en el endulzante de mango. Vierta en tu bebida arriba y arriba con un espolvor del polen de pétalo.

Desde la cocina orgánica Crespo. Recetas © Ger-Nis Culinary & Herb Center.

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